果品类性能功效 橙子性凉, 善和中开胃, 消痰降气。
橘子性凉, 能开胃理气, 化痰止咳。
柚子又名文旦。性寒, 能理气消食, 化痰止咳。
苹果性平, 能生津止渴, 能润肺解暑。
梨性凉, 多汁, 能生津止渴, 清热化痰。
桃性温, 具有润肠通便的功能。
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橘子性凉, 能开胃理气, 化痰止咳。
柚子又名文旦。性寒, 能理气消食, 化痰止咳。
苹果性平, 能生津止渴, 能润肺解暑。
梨性凉, 多汁, 能生津止渴, 清热化痰。
桃性温, 具有润肠通便的功能。
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在前些时候，知名黑客网站Cryptome.org，公布了一份。微软的“全球犯罪调查手册”（Global Criminal Compliance Handbook，GCCH）的内部文件，这份22页的指南介绍了微软为执鍅机构提供的对各类在线平台的煎控服务，包括提取IP地址的详细说明。
微软在看到文件泄漏后，在通过律师函要求网站删除此文件未果后，微软通过与idc机房交涉，强行关闭了该网站。
很多网民一看就觉得，这是美国版的“拔网线”，顿时说国内又输出价值观了。强行将他人的网站关了，原来不仅国内干，美国也干。没什么区别啊。但是实际上却不是这么回事。
微软是根据美国《数字千禧年版权法》（Digital Millennium Copyright ACT，简称千禧法）采取这个行为的
如果你仔细研读《数字千禧年版权法》这部鍅律以后，其实，美国关停网站的确比国内文明多了。
一.美国关闭网站或服务器的流程
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微软在看到文件泄漏后，在通过律师函要求网站删除此文件未果后，微软通过与idc机房交涉，强行关闭了该网站。
很多网民一看就觉得，这是美国版的“拔网线”，顿时说国内又输出价值观了。强行将他人的网站关了，原来不仅国内干，美国也干。没什么区别啊。但是实际上却不是这么回事。
微软是根据美国《数字千禧年版权法》（Digital Millennium Copyright ACT，简称千禧法）采取这个行为的
如果你仔细研读《数字千禧年版权法》这部鍅律以后，其实，美国关停网站的确比国内文明多了。
一.美国关闭网站或服务器的流程
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饮食与健康 张庆祥居士撰稿
各位听众您好，我是张庆祥，在这卷录音带里面，我要跟各位分享的主题是‘饮食与健康’。
我们都知道，现在世界上号称最先进的国家是美国，但是他们的乳癌、直肠癌以及肺癌的罹患率，都名列世界的前三名。他们有百份之五十以上的人，是死于心脏病、高血压、或血管方面的疾病，反观那些贫穷落后的国家，他们这些疾病的罹患率却非常非常的低；这个事实已经吸引了很多的科学家开始投入这方面的研究。愈来愈多的证据已经显示，这些所谓‘先进国家’的饮食习惯，根本就是一项重大的错误。
世上有关于这方面最完整的研究，是美国康乃尔大学的肯博教授在中国大陆所做的研究。经过多年的追踪研究结果发现，这一些吃低脂食物，也就是吃米饭跟菜类的中国人，他们得到乳癌的机率非常小，而直肠癌、肺癌或是骨质疏松症的罹患率更低；相形之下，那些吃大量的高脂食物，也就是爱吃肉的美国人、英国人、瑞典人及芬兰人，他们...
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各位听众您好，我是张庆祥，在这卷录音带里面，我要跟各位分享的主题是‘饮食与健康’。
我们都知道，现在世界上号称最先进的国家是美国，但是他们的乳癌、直肠癌以及肺癌的罹患率，都名列世界的前三名。他们有百份之五十以上的人，是死于心脏病、高血压、或血管方面的疾病，反观那些贫穷落后的国家，他们这些疾病的罹患率却非常非常的低；这个事实已经吸引了很多的科学家开始投入这方面的研究。愈来愈多的证据已经显示，这些所谓‘先进国家’的饮食习惯，根本就是一项重大的错误。
世上有关于这方面最完整的研究，是美国康乃尔大学的肯博教授在中国大陆所做的研究。经过多年的追踪研究结果发现，这一些吃低脂食物，也就是吃米饭跟菜类的中国人，他们得到乳癌的机率非常小，而直肠癌、肺癌或是骨质疏松症的罹患率更低；相形之下，那些吃大量的高脂食物，也就是爱吃肉的美国人、英国人、瑞典人及芬兰人，他们...
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[ 2010-07-31 09:17:43 | 作者: 亿旭 ]
亿旭最近在玩QQ升级，牌支不好，总是输啊！怎么解总输的问题呢？
亿旭想想了邓爷爷说的一句话：“科学技术是第一生产力”
于是到网上找到了这个记牌器，这个记牌器包含了QQ游戏全棋牌的记牌功能！很爽分享给大家！
软件语言：简体中文
软件类型：免费版/绿色版/去广告版
运行环境：Win2003, WinXP, Win2000, Win9X
软件大小：739 KB
发布时间：2010-6-26
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亿旭想想了邓爷爷说的一句话：“科学技术是第一生产力”
于是到网上找到了这个记牌器，这个记牌器包含了QQ游戏全棋牌的记牌功能！很爽分享给大家！
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发布时间：2010-6-26
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2010年中秋国庆假“史上最零碎”1个月被割为8块 |
[ 2010-07-28 03:02:02 | 作者: 亿旭 ]
9月17日上班，18日休息，19~21日上班，22~24日休息，25~30上班，10月1~7日休息，8~9日上班，10日又休息……暑假过半，不少市民开始安排中秋、国庆长假了，但精明的市民发现，即将到来的中秋、国庆成为史上最折腾的一个假期了，根据《国务院办公厅关于2010年部分节假日安排的通知》，从9月18日至10月15日，工作日和休息日被“分割”为8个部分。
素食族的“营养均衡”饮食原则 |
[ 2010-07-26 09:22:59 | 作者: 亿旭 ]
素食族的“营养均衡”饮食原则 随着健康意识抬头，国内外素食人口越来越多，素食餐馆也一间接着一间，素食风潮日益兴盛。吃素固然对身体有好处，但并非随便吃，就能获得健康，前提是把握“营养均衡”的饮食原则，才能真正吃出“健康素”！
吃素成时尚
风起云涌的素食运动，让食素成为一种全球性的时尚，无数人乐此不疲。
目前，英国有４００万的素食主义者，占到英国人口的７%。素食食品在英国每年的销售额达到１１０亿英镑，而整个欧洲大陆也是食素成风。据一项调查显示，食素人群占各国人口的比例，法国是１.１%，德国为１.４５%，荷兰为４.９%，意大利为３.４%。在美国有１６００万人选择了终身食素。１９７１年一部《一个小星球的饮食》让美国大佬们知道了：如果每个美国人减少肉类消费１０%，那么世界上所有陷于饥荒的人们便有充足的粮食可以饱腹。而１９８７年一部《新美国的饮食》更让所有美国大众知道了牲畜饲养...
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吃素成时尚
风起云涌的素食运动，让食素成为一种全球性的时尚，无数人乐此不疲。
目前，英国有４００万的素食主义者，占到英国人口的７%。素食食品在英国每年的销售额达到１１０亿英镑，而整个欧洲大陆也是食素成风。据一项调查显示，食素人群占各国人口的比例，法国是１.１%，德国为１.４５%，荷兰为４.９%，意大利为３.４%。在美国有１６００万人选择了终身食素。１９７１年一部《一个小星球的饮食》让美国大佬们知道了：如果每个美国人减少肉类消费１０%，那么世界上所有陷于饥荒的人们便有充足的粮食可以饱腹。而１９８７年一部《新美国的饮食》更让所有美国大众知道了牲畜饲养...
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素食早餐的两宜和两不宜 |
[ 2010-07-24 09:22:19 | 作者: 亿旭 ]
素食早餐的两宜和两不宜 人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在７点左右起床后２０～３０分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，最佳的早餐两宜、两不宜。
宜软不宜硬：
在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、馄饨等，最好能吃点粥。如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等保健食品，效果更佳。
宜少不宜多：
饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外，大量的...
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宜软不宜硬：
在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、馄饨等，最好能吃点粥。如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等保健食品，效果更佳。
宜少不宜多：
饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外，大量的...
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http错误之HTTP400、401、402、403、404、410等4系列错误 |
[ 2010-07-22 07:13:14 | 作者: 亿旭 ]
HTTP 400 - 请求无效
HTTP 401.1 - 未授权：登录失败
HTTP 401.2 - 未授权：服务器配置问题导致登录失败
HTTP 401.3 - ACL 禁止访问资源
HTTP 401.4 - 未授权：授权被筛选器拒绝
HTTP 401.5 - 未授权：ISAPI 或 CGI 授权失败
HTTP 403 - 禁止访问
HTTP 403 - 对 Internet 服务管理器 的访问仅限于 Localhost
HTTP 403.1 禁止访问：禁止可执行访问
HTTP 403.2 - 禁止访问：禁止读访问
HTTP 403.3 - 禁止访问：禁止写访问
HTTP 403.4 - 禁止访问：要求 SSL
HTTP 403.5 - 禁止访问：要求 SSL 128
HTTP 403.6 - 禁止访问：IP 地址被拒绝
HTTP 403.7 - 禁止访问：要求客户证书
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HTTP 401.1 - 未授权：登录失败
HTTP 401.2 - 未授权：服务器配置问题导致登录失败
HTTP 401.3 - ACL 禁止访问资源
HTTP 401.4 - 未授权：授权被筛选器拒绝
HTTP 401.5 - 未授权：ISAPI 或 CGI 授权失败
HTTP 403 - 禁止访问
HTTP 403 - 对 Internet 服务管理器 的访问仅限于 Localhost
HTTP 403.1 禁止访问：禁止可执行访问
HTTP 403.2 - 禁止访问：禁止读访问
HTTP 403.3 - 禁止访问：禁止写访问
HTTP 403.4 - 禁止访问：要求 SSL
HTTP 403.5 - 禁止访问：要求 SSL 128
HTTP 403.6 - 禁止访问：IP 地址被拒绝
HTTP 403.7 - 禁止访问：要求客户证书
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1．用文字表述：
增量无限趋近于零，割线无限趋近于切线，曲线无限趋近于直线，从而以直代曲，以线性化的方法解决非线性问题，这就是微积分理论的精髓所在。
2．用式子表示：
3导数（derivative function）
亦名纪数、微商，由速度变化问题和曲线的切线问题而抽象出来的数学概念。又称变化率。
4、斜率，亦称“角系数”，表示一条直线相对于横坐标轴的倾斜程度。一条直线与某平面直角坐标系横坐标轴正半轴方向的夹角的正切值即该直线相对于该坐标系的斜率。 如果直线与x轴互相垂直，直角的正切值无穷大，故此直线，不存在斜率。
增量无限趋近于零，割线无限趋近于切线，曲线无限趋近于直线，从而以直代曲，以线性化的方法解决非线性问题，这就是微积分理论的精髓所在。
2．用式子表示：
3导数（derivative function）
亦名纪数、微商，由速度变化问题和曲线的切线问题而抽象出来的数学概念。又称变化率。
4、斜率，亦称“角系数”，表示一条直线相对于横坐标轴的倾斜程度。一条直线与某平面直角坐标系横坐标轴正半轴方向的夹角的正切值即该直线相对于该坐标系的斜率。 如果直线与x轴互相垂直，直角的正切值无穷大，故此直线，不存在斜率。
“两指父亲”将女儿送进北大 |
[ 2010-07-20 00:12:08 | 作者: 亿旭 ]
素食营养之最——黑豆 |
[ 2010-07-19 08:12:23 | 作者: 亿旭 ]
素食营养之最——黑豆 黑豆，又名橹豆、料豆、零乌豆，向有豆中之王的美称。
中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
这里介绍黑豆食疗的几种用法，以供感兴趣的朋友据情选用。
病后体虚用黑豆可促进康复
用黑豆１００克，水浸３０分钟，加水适量，煮沸后小火煮４０分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。一般食用一周即可见效。
正在发育的儿童食用黑豆可促进生长
用黑豆１０００克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次２０克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
患有白癜风或头发早白者用黑豆效果好
...
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中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
这里介绍黑豆食疗的几种用法，以供感兴趣的朋友据情选用。
病后体虚用黑豆可促进康复
用黑豆１００克，水浸３０分钟，加水适量，煮沸后小火煮４０分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。一般食用一周即可见效。
正在发育的儿童食用黑豆可促进生长
用黑豆１０００克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次２０克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
患有白癜风或头发早白者用黑豆效果好
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[ 2010-07-17 21:55:59 | 作者: 亿旭 ]
2010年6月23日，华中科技大学2010届本科生毕业典礼上，校长李培根院士16分钟的演讲，被掌声打断30次。
全场7700余名学子起立高喊：“根叔！根叔！”
李培根在2000余字的演讲稿中，把4年来的国家大事、学校大事、网络热词等融合在一起。讲稿中，“俯卧撑”、“躲猫猫”、“打酱油”、“蜗居”、“被就业”等词语，让学生感到李培根与他们距离很近。
亿旭在网上看到后，真的感触太多了！务实，感动！
不仅说一句，有这样务实的校长，学校又怎么会不好呢！和大家分享！
全文如下：...
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全场7700余名学子起立高喊：“根叔！根叔！”
李培根在2000余字的演讲稿中，把4年来的国家大事、学校大事、网络热词等融合在一起。讲稿中，“俯卧撑”、“躲猫猫”、“打酱油”、“蜗居”、“被就业”等词语，让学生感到李培根与他们距离很近。
亿旭在网上看到后，真的感触太多了！务实，感动！
不仅说一句，有这样务实的校长，学校又怎么会不好呢！和大家分享！
点此显示/隐藏媒体全文如下：
引用
亲爱的2010届毕业生同学们：
你们好！
首先，为你们完成学业并即将踏上新的征途送上最美好的祝愿。
你们好！
首先，为你们完成学业并即将踏上新的征途送上最美好的祝愿。
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怎样按自己的体质吃素 |
[ 2010-07-17 21:00:05 | 作者: 亿旭 ]
怎样按自己的体质吃素 饮食是健康之源，要达到健康一定要懂得分体质，二要了解食物的性能，两面配合才可健康，缺一不可，体质分类有干燥型、潮湿型（中医名为脾虚湿重）、低血压型、高血压型、内热型、内热肾虚型、寒性型、热性或湿热型又或数型相兼，不一而足，由于类型太多，不能一一细列，在此只列出普通常见的类型饮食宜忌，大家可作参考。
１、体质干燥型
不宜吃健脾化湿，排泄水份的食物，如豆类、莲子、芡实、茯苓、白朮、苍朮、淮山、锁阳、白瓜、沙葛、莲藕、冬瓜、蕹菜、大豆芽、辣椒叶、紫菜、腰果、豆类制品、饼类、辣椒、白果、腐乳、胡椒、面豉酱、花椒、八角、味精、米粉、咖啡、栗子、梅菜、榛子、菜心等。
体质干燥宜食滋润性的食物。
干燥型体质又分气弱或血压低型及血压高型，皮肤、舌、唇等地方干燥，属干燥型体质，兼型常见有：
（甲） 干燥兼血压低或气弱型，可吃的食物有金针（干品要用盐腌洗）、黄芽...
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１、体质干燥型
不宜吃健脾化湿，排泄水份的食物，如豆类、莲子、芡实、茯苓、白朮、苍朮、淮山、锁阳、白瓜、沙葛、莲藕、冬瓜、蕹菜、大豆芽、辣椒叶、紫菜、腰果、豆类制品、饼类、辣椒、白果、腐乳、胡椒、面豉酱、花椒、八角、味精、米粉、咖啡、栗子、梅菜、榛子、菜心等。
体质干燥宜食滋润性的食物。
干燥型体质又分气弱或血压低型及血压高型，皮肤、舌、唇等地方干燥，属干燥型体质，兼型常见有：
（甲） 干燥兼血压低或气弱型，可吃的食物有金针（干品要用盐腌洗）、黄芽...
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枸杞食疗，消除疲劳 枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物, 非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作, 更可以促进体内的新陈代谢, 也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”, 一般当作药材使用, 因此, 实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶, 也不会有副作用。
它的药效十分广泛, 具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效, 而将枸杞根煎煮后饮用, 能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是, ...
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枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物, 非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作, 更可以促进体内的新陈代谢, 也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”, 一般当作药材使用, 因此, 实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶, 也不会有副作用。
它的药效十分广泛, 具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效, 而将枸杞根煎煮后饮用, 能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是, ...
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夏季多食苦味蔬菜 夏季气候炎热, 病菌繁殖生长快, 影响身体健康的因素多。因此, 要想平安度过夏天, 在夏季生活中培养良好的饮食习惯可助你一臂之力, 而多食苦味蔬菜往往对人们的身体大有好处。
夏季气温高湿度大, 往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时, 吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为, 夏季人之所以不爽, 缘于夏令暑盛湿重, 既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用, 达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明, 苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品, 都可以调养生息, 缓解疲劳, 在夏季里使人焕发精神, 安然度过炎炎夏季。
夏季气温高湿度大, 往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时, 吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为, 夏季人之所以不爽, 缘于夏令暑盛湿重, 既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用, 达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明, 苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品, 都可以调养生息, 缓解疲劳, 在夏季里使人焕发精神, 安然度过炎炎夏季。
保健佳品―紫菜 紫菜含有丰富的维生素和矿物质, 特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多, 是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍, 核黄素比香菇多9倍, 维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压, 促进人体代谢等多种功效。
紫菜富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）, 可以预防人体衰老；它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸, 有利于保护肝脏。紫菜的1／3是食物纤维, 可以保持肠道健康, 将致癌物质排出体外, 特别有利于预防大肠癌。它所含的微量多糖类, 证明它有抑制癌症效果。因为紫菜中含有较丰富的胆碱, 常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
我国食用紫菜已有千年以上的历史。民间常用紫菜作妇女产后催乳剂；患肺脓肿吐臭痰的患者, 可常嚼干紫菜；夏天多吃紫菜有消暑热, 补身体的作用。
紫菜富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）, 可以预防人体衰老；它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸, 有利于保护肝脏。紫菜的1／3是食物纤维, 可以保持肠道健康, 将致癌物质排出体外, 特别有利于预防大肠癌。它所含的微量多糖类, 证明它有抑制癌症效果。因为紫菜中含有较丰富的胆碱, 常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
我国食用紫菜已有千年以上的历史。民间常用紫菜作妇女产后催乳剂；患肺脓肿吐臭痰的患者, 可常嚼干紫菜；夏天多吃紫菜有消暑热, 补身体的作用。
素食与蛋白质 “我不吃肉可以获取所需要的蛋白质吗？”
在回答这个问题之前，我们先来看看蛋白质是定义的什么？
1838年，荷兰的一位化学家，首先分离出一种生命的基本物质，含有氮素、碳、氢及氧，他称之为蛋白质——意思是“第一顺位”。后来证明蛋白质是生物所必需的：每一个生命有机体必须摄取足够的量才能生存。这是因为蛋白质是由氨基酸所组成的,而氨基酸是生命的“建材”。
植物能由空气、泥土及水来合成氨基酸，但动物则必须依赖植物才能获得。这可从食用植物直接获得，也可从已摄取植物并经过新陈代谢作用的动物身上取得。只有植物能自产氨基酸。因此，肌肉中的氨基酸都是动物或人类从植物中取得的。有22种已知的氨基酸是人体需要的，其中有14种是在体内自然产生的，而有8种必须从食物中获得。 所以，人可以经由植物直接有效地得到蛋白质，也可以经由动物的肉，消耗大笔金钱间接地得到蛋白质。而动物因此被迫吃下大...
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在回答这个问题之前，我们先来看看蛋白质是定义的什么？
1838年，荷兰的一位化学家，首先分离出一种生命的基本物质，含有氮素、碳、氢及氧，他称之为蛋白质——意思是“第一顺位”。后来证明蛋白质是生物所必需的：每一个生命有机体必须摄取足够的量才能生存。这是因为蛋白质是由氨基酸所组成的,而氨基酸是生命的“建材”。
植物能由空气、泥土及水来合成氨基酸，但动物则必须依赖植物才能获得。这可从食用植物直接获得，也可从已摄取植物并经过新陈代谢作用的动物身上取得。只有植物能自产氨基酸。因此，肌肉中的氨基酸都是动物或人类从植物中取得的。有22种已知的氨基酸是人体需要的，其中有14种是在体内自然产生的，而有8种必须从食物中获得。 所以，人可以经由植物直接有效地得到蛋白质，也可以经由动物的肉，消耗大笔金钱间接地得到蛋白质。而动物因此被迫吃下大...
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食素——美丽身心的选择 |
[ 2010-07-08 08:46:41 | 作者: 亿旭 ]
食素——美丽身心的选择 现代东西方流行的吃素绝不是皈依佛门的居士行径，而是珍视生命的全新选择，或曰平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦身的好处让世界素食主义者一天天激增。
所谓鹤发童颜，一般是形容道行深厚的老者，但这些道行深厚的人，大多数也都是些终生茹素禁荤长于养生的典型。英国著名作家肖伯纳对素食养颜秘诀：“您的容颜看起来为什么这么年轻呢？”肖伯纳回答说：“不是我看起来年轻，我的容颜与年龄相仿，只是其他人看起来比实际年龄老罢了。吃动物尸体的人便是这样，还能期望他们怎么样呢？”
素食的确可以美容养颜，这是许多事实证明的。但是究其原委恐怕就很少有人能说得清了。素食与美容养颜，已经成为２１世纪非常大、非常值得研究的课题。
按照现代的审美标准，魔鬼身材应该是做一个当代美女的首要条件，素食可以瘦身，自然是不在话下，而且大多数情况下，素食还可以满足美女们既要好身材又不用忍饥挨饿的愿...
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所谓鹤发童颜，一般是形容道行深厚的老者，但这些道行深厚的人，大多数也都是些终生茹素禁荤长于养生的典型。英国著名作家肖伯纳对素食养颜秘诀：“您的容颜看起来为什么这么年轻呢？”肖伯纳回答说：“不是我看起来年轻，我的容颜与年龄相仿，只是其他人看起来比实际年龄老罢了。吃动物尸体的人便是这样，还能期望他们怎么样呢？”
素食的确可以美容养颜，这是许多事实证明的。但是究其原委恐怕就很少有人能说得清了。素食与美容养颜，已经成为２１世纪非常大、非常值得研究的课题。
按照现代的审美标准，魔鬼身材应该是做一个当代美女的首要条件，素食可以瘦身，自然是不在话下，而且大多数情况下，素食还可以满足美女们既要好身材又不用忍饥挨饿的愿...
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素食对我们身体的好处 |
[ 2010-07-06 16:57:20 | 作者: 亿旭 ]
素食对我们身体的好处 第一：和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素之故，此外还包括了生活型态的因素在内。素食者较具有健康意识，较不抽烟，其中许多人不喝酒或咖啡。
第二：因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质，因此素食可减少血管疾病的发生。最近美国公布的一个研究报告证实，堵塞的冠状动脉，可以通过素食、运动、服药和减少精神压力等综合措施重新通畅，而不需要依赖手术打通；单靠素食也能达到同样的目的。且在以後十年中不发生使心脏病猝发的冠状动脉病：而不能坚持素食者，则出现了冠状病重度再发。
第三：素食可以减少癌症发病率．尤其是直肠癌，结肠癌：这是因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利於通便，使粪便中有害物质及时排出，降低了有害物质对肠壁的损害。据美国有关资料，素食者比肉食者癌症发病率低百分二十至四十。
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第二：因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质，因此素食可减少血管疾病的发生。最近美国公布的一个研究报告证实，堵塞的冠状动脉，可以通过素食、运动、服药和减少精神压力等综合措施重新通畅，而不需要依赖手术打通；单靠素食也能达到同样的目的。且在以後十年中不发生使心脏病猝发的冠状动脉病：而不能坚持素食者，则出现了冠状病重度再发。
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到了中国才知道只生一个好。。。
到了台湾才知道骂祖宗都可以面带微笑。。。
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到了日本才知道死不认账还会很有礼貌。。。
到了韩国才知道亚洲的足球让上帝都差点疯掉。。。
到了泰国才知道见了美女先别急着拥抱。。。
到了印度才知道人还得给牛让道。。。
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